転倒予防
「最近、よく転ぶようになった」。そう感じたら要注意。転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です。いつまでも丈夫な足で歩きつづける。転んでもケガをしない。ラジオや講演の明快解説で評判の著者が、暮らしのなかでの心がまえと、転倒に負けない身体づくりの基本を指南します。自信と希望をもち、生きる力を取りもどすために。 | 著者名： | 武藤芳照 | | 出版社名： | 岩波書店 | | ISBNコード： | 9784004314332 | | 発売日： | 2013年06月 |
更新：2021/01/28
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