日経エンタテインメント!増刊 日経ヘルス 夏号 2021年 07月号 [雑誌]

【オリジナルグッズ付録】 ストレッチ、筋トレ、ピラティス、整体・・・ 使い方無限大！ 「体幹ボディメイクバンド」 特集 やせてても安心できない！内臓脂肪の新常識 下腹ぽっこりが 消えちゃう習慣 ●キレイにやせる、ダイエットが成功する「魔法の言葉」 ●下腹凹ますなら、まずコレ！「10秒伸ばすだけダイエット」 ●実は、食べ方次第で下腹ヤセの友に！ ダイエッター、アスリートも注目　バナナvsサツマイモ ●豆腐とこんにゃくは、2大冷凍ダイエット食材だった！　ダイエット冷凍術 オリジナル付録連動特集 体幹ボディメイクバンドで 一生なりたい理想のスタイルに！ 　 クマ、目のまわりのシワ、くすみ、まぶたのたるみ・・・・・ マスク時代は“目元”が9割！ 顔が一気に若くなる！目元の老け対策大全 崎田ミナがテレビで話題の村木式「頭ほぐし」を図解 「頭から背中をラク〜にほぐせる寝たままマッサージ」第1特集 ぽっこり下腹が勝手に凹んでくる習慣●付録連動特集 体幹ボディメイクバンドで一生なりたい理想のスタイルに!●表紙:米倉涼子

出版社名：	日経BPマーケティング
JANコード：	4910071840718
発売日：	2021年06月14日